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一个成熟椰果中的椰子水约占其重量的15%~30%，平均椰汁量约300毫升。椰子水的热量很低，只有19千卡/100克，并且糖含量比绝大多数水果都低，只有3%~5%，由果糖、葡萄糖和蔗糖构成。同时还含有1.1克/100克的膳食纤维、24毫克/100克的钙、25毫克/100克的镁、250毫克/100克的钾、105毫克/100克的钠，营养价值相当优秀。

在各级河长统筹协调下，汾河从分段治理向流域治理转变。一项项生态文明新机制，在改革中应运而生。如今的汾河碧水流淌，河畔绿意盎然。在太原，它是延续城市文脉的人文长廊，是市民休闲健身的乐园，也是老百姓眼中真正的“幸福河”。

近年来，河南省文化和旅游厅深入推进“行走河南·读懂中国”国际化品牌建设，开展体系化国际推广活动，打造文化出海品牌，搭建入境游合作体系，取得积极效果。3月，河南将陆续迎来澳大利亚、意大利、德国、卢森堡、韩国、马来西亚、越南、泰国等国家和地区的数千名游客。未来，河南省文化和旅游厅将联合航空公司、文旅企业、酒店、旅行社等单位成立“河南入境旅游发展联合体”，面向重点客源市场，开展联合推广，促进入境游海外推广、产品提升、服务保障一体化建设，持续开展境外旅行商踩线活动，并实施入境游激励措施，打造中华文明之旅。

据介绍，在案件侦办过程中，侦查部门还发现相关企业为谋取收益，在整个出口过程中充当出资人，将巨额资金投入到犯罪团伙虚构的原材料采购、产品生产、货运出口等各个环节，同时骗取的出口退税款均交由骗税团伙分配，其投入供应链的资金已被犯罪团伙大肆挥霍用于购买房产、豪车等。

如今，中越领导人续写茶叙外交的佳话。19日，在签字仪式后，习近平同苏林进行小范围茶叙，在亲切友好的氛围中就共同关心的重要问题继续进行深入交流。